Labels

Wednesday, 1 June 2016

Agar wanita cepat Orgasme

Hasil gambar untuk sex

Setiap Wanita tentu ingin merasakan cepat orgasme saat bercinta. Karena umumnya, kalangan Wanita tergolong lambat untuk mencapai orgasme saat berhubungan seks dibanding lelaki. Kapan saatnya anda merasakan orgasme cepat? Saat solo seks? Mengapa demikian? Sebab, saat solo seks, anda benar-benar berkonsentrasi terhadap rangsangan. Dengan kata lain, anda selalu fokus pada rangsangan yang terjadi.

Banyak Wanita merasakan sulit mencapai orgasme cepat, saat mereka berhubungan seks. Sebabnya, mereka selalu kurang berkonsentrasi terhadap rangsangan. Setidaknya, demikian menurut D Claire Hutchins, pakar seks dan penulis buku 5 Minutes to Orgasm Every Time You Make Love.

Claire menerangkan, Wanita kerap memikirkan hal-hal lain di luar seks, selagi mereka beraktivitas seks dengan pasangannya. Ditambah lagi, Wanita cenderung malu untuk mengekspresikan apa yang mereka rasakan dan inginkan saat sedang bercinta.

Saat anda, para Wanita, masuk pada aktivitas foreplay, hendaknya pikiran sudah bersih dari hal lain di luar seks. Makanya sebelum melakukan aktivitas seks, para Wanita harus merilekskan pikirannya terlebih dahulu. Buang jauh-jauh pemikiran di luar hubungan seks. Apalagi, jika situasi emosi sedang tak labil.

Cobalah tenangkan pikiran, dengarkan musik lembut, tonton film-film romantis, siapkan wewangian ruangan, bersihkan tubuh, dan bicarakan hal-hal yang positif pada pasangan anda sebelum berhubungan seksual.

Cara-cara diatas, menurut Claire, dapat membangkitkan gairah seks Wanita. Dengan pikiran yang tenang dan suasana hati yang nyaman, tentunya akan membuat Wanita mudah mencapai orgasme dengan cepat. Bahkan, orgasme bisa dicapai berkali-kali dalam satu siklus hubungan seks. Ada beberapa poin yang menjadi rahasia kepuasan seks Wanita. Diantaranya sebagai berikut.

Persiapan
Beda dengan umumnya lelaki, Wanita lebih mengutamakan persiapan saat hendak berhubungan seksual. Salah satu hal yang paling utama adalah menenangkan suasana hati dan pikiran.

Ambil alih kontrol
Kalau biasanya anda hanya menerima rangsangan seks dari pasangan, kini giliran anda mengambil alih ‘tampuk pimpinan’ permainan. Lakukan posisi woman on top di awal-awal posisi seks. Jika anda suka pada posisi seks tertentu, lakukan posisi itu di awal hubungan seks. Dengan begitu, anda akan merasakan kenikmatan di awal hubungan seks. Orgasme pun juga akan mudah diraih di menit-menit pertama.

Komunikasi
Ini penting dalam setiap hubungan seks. Jalankan komunikasi lebih dalam dengan pasangan anda. Biarkan ia tahu, dimana letak titik-titik sensitive anda. Jangan pernah malu untuk mengungkapkan apa yang anda inginkan saat berhubungan seks.

Jangan lupa juga, untuk selalu berani mengekspresikan apa yang kamu rasakan saat bercinta. Keluarkanlah suara anda, jangan pernah malu untuk mendesah. Biarkan ia tahu bahwa anda sangat menikmati hubungan seks dengannya. Bila perlu, menjeritlah dengan bebas. Tips memasak yang sempurna

Tips Cara mengharumkan Vagina

Hasil gambar untuk vagina

KIAT DAN RESEP MENGHARUMKAN VAGINA


Mahkota wanita yang paling berharga ini harus dijaga. Terutama perawatan dan kebersihannya. Seringkali si suami merasa enggan atau segan menggauli istrinya karena vagina sang istri sangat berbau tak sedap.

Untuk menghindari hal itu maka lakukan pengobatan seperti tersebut di bawah ini.

BAHAN :
- Daun kemangi 25 gram
- Pandan wangi 5 gram
- Gula Aren 5 gram
- Garam dapur secukupnya

CARANYA :

Daun kemangi dan pandan wangi ditumbuk halus, diberi air 1/2 gelas. Diperas untuk diambil airnya. Diberi garam dan gula aren, aduk sampai rata.

PEMAKAIAN :

- Diminum sesudah makan malam menjelang tidur.
- Diminum selama dua minggu



RAMUAN TRADISIONAL DAN RESEP PENYEMPIT VAGINA WANITA


Ramuan ini sangat berguna bagi ibu-ibu yang baru melahirkan agar kembali rapet dan disayang suami. Ini harus dipakai secara teratur. Jangan sampai ibu-ibu muda jadi tak menarik lagi karena kurang merawat diri.

BAHAN :
Daun sirih sebanyak 15 lembar
Gambir 3 buah
Kulit Pinang Muda secukupnya
Kapur sirih secukupnya

CARANYA :

Kulit Pinang atau jambe dicabut kecil-kecil, gambir ditumbuk lembut, kapur sirih diayak bersih. Semua bahan direndam dengan 2 liter air mendidih, biarkan selama beberapa jam supaya mengendap dan dingin.

PEMAKAIAN :

Gunakan untuk membasuh vagina berkali-kali, minimal tiga kali. Pagi siang dan sore Malam hari.

mudah2an manfaat.....

7 Tips Tingkatkan Sperma

Hasil gambar untuk sperma


Anda ingin meningkatkan peluang memiliki anak atau hanya sekedar ingin ejakulasi dengan tingkat sperma dan air mani yang tinggi, tidak salah apabila memiliki keduanya sperma yang banyak merupakan satu tanda sistem reproduksi yang sehat.

Tidak diragukan memiliki air mani dan sperma yang lebih banyak menghasilkan orgasme lebih lama termasuk meningkatknya hasrat seks. Jika Anda ingin menyirami pasangan dengan cinta sekaligus menjadi seorang calon ayah, ikutilah tips berikut ini untuk memperbaiki dan meningkatkan jumlah sperma: 



Berhenti merokok 
Jika Anda seorang perokok saat ini, berhentilah. Selain menyebabkan napas tak sedap, merokok juga mempengaruhi jumlah sperma. Penelitian menujukan perokok memiliki jumlah sperma lebih kecil dibanding pria yang tidak merokok.


Hindari memakai celana ketat dan panas 
Inilah alasannya mengapa letak testis itu tergantung di tubuh. Testis perlu memiliki suhu lebih sejuk dibanding bagian tubuh lain karena itu memakai celana dalam atau celana panjang ketat akan mengakibatkan suhu di sekitarnya panas. Sedapat mungkin usahakan tidak mengenakan celana dalam sewaktu tidur untuk menjamin tetap sejuk.


Mulailah makanan makanan yang tepat 
Diyakini atau tidak, pola makan mempengaruhi produksi sperma. Cobalah makan makanan rendah lemak, berprotein tinggi, sayuran dan seluruh jenis padi-padian yang baik bagi kesehatan.


Kurangi hubungan intim dan masturbasi 
Banyak pria mengeluhkan air mani mereka sedikit dan encer. Semakin banyak ejakulasi, semakin berkurang kepadatan air mani tersebut. Jika anda melakukan hubungan intim tiap hari atau lebih buruk lagi masturbasi akan berpengaruh pada jumlah sperma dan kepadatan air mani itu sendiri.


Kurangi alkohol 
Alkohol dapat mempengaruhi fungsi liver yang pada gilirannya menyebabkan peningkatan tingkat estrogen. Jumlah estrogen yang tinggi dalam tubuh akan mempengaruhi produksi sperma. Sebaiknya hentikan minum alkhol mulai saat ini apabila Anda tidak ingin kehilangan jumlah produksi sperma.


Olahraga otot 
Meskipun ini tidak dapat langsung meningkatkan produksi sperma dan air mani, olahraga otot PC dapat membantu Anda menembak lebih jauh dari sebelumnya. Lakukan latihan Keegel misalnya.


Mencoba suplemen 
Obat-obatan seperti mariyuana dan obat anti jamur mungkin bisa menghalangi produksi sperma sementara suplemen alami diyakini dapat meningkatkan produksi sperma seperti L-carnitine yang ditemukan dalam daging merah dan susu merupakan asam amino alami yang dapat meningkatkan produksi dan kecepatan sperma.

Folic acid ketika digabung dengan seng dapat meningkatkan produksi sperma, L-arginine yang ditemukan dalam kacang-kacangan, telur, dagung dan wijen juga memiliki khasiat yang sama termasuk vitamin E dan selenium juga memperbaiki kecepatan dan konsentrasi sperma.


Semoga bermanfaat....

11 Makanan Untuk Meningkatkan Libido

Hasil gambar untuk sex
Apa satu hal yang Anda dan pacar Anda suka lakukan selain berhubungan seks? Nah, kalian berdua mungkin ingin mengkonsumsi beberapa masakan untuk memasok tubuh Anda dengan energi yang dibutuhkan untuk “marathon sepanjang malam”.

Sekarang, bagaimana jika Anda bisa makan makanan yang juga berfungsi untuk meningkatkan libido dan menghasilkan seks nikmat? Nah, Anda bisa.
Berikut adalah 11 makanan yang akan menyediakan bahan bakar penting untuk memicu nafsu seksual Anda dan meningkatkan libido.

1 – Seledri

Sementara seledri mungkin bukan makanan pertama yang terlintas dalam pikiran ketika anda berpikir seks, itu dapat menjadi sumber makanan yang fantastis untuk rangsangan seksual. Hal ini karena mengandung androsterone, sebuah hormon tak berbau yang dilepaskan melalui kelenjar keringat dan menggairahkan wanita.

Bagaimana menikmati makanan libido: Seledri yang terbaik adalah dimakan mentah. Cuci dan potong beberapa, dan kunyahlah.


2 – Tiram Mentah

Ini adalah salah satu klasik aphrodisiacs. Tiram memiliki banyak sekali seng, yang meningkatkan produksi sperma dan testosteron. Tiram juga mengandung zat dopamine, hormon yang dikenal untuk meningkatkan libido. Juga, pengalaman mengupas tiram mentah adalah erotis. Cobalah memasukkan ke foreplay Anda – memberi pasangan anda makan dan dia memberi makan Anda. Sensasi rasa yang licin dan aksi mengupas membawa kalian berdua dalam suasana yang baik.

Bagaimana menikmati makanan libido ini: Gosok kerang secara menyeluruh untuk membuang kotoran atau bakteri. Biarkan terbuka dan tempatkan di es, peras lemon segar ke tiram jika Anda suka, dan kemudian mulai mengupas.

3 – Pisang

Pisang mengandung enzim bromelain, yang diyakini meningkatkan libido dan impotensi pada pria sebaliknya. Sebagai tambahan, mereka juga termasuk makanan sumber potassium dan vitamin B, seperti riboflavin, yang bisa meningkatkan energi tubuh secara keseluruhan.

Bagaimana menikmati makanan libido ini: Tempatkan mereka pada sebuah piring dan pasangan Anda makan perlahan-lahan untuk Anda. Kemudian melahap Anda dan mulai beraksi.

4 – Alpukat

Suku Aztec menyebut pohon alpukat ahuacatl atau “pohon testis.” Sementara alpukat memang mirip dengan bagian tubuh, mereka mengandung asam folat yang tinggi , yang membantu metabolisme protein, sehingga memberikan Anda lebih banyak energi. Mereka juga mengandung vitamin B6 (nutrisi yang meningkatkan produksi hormon pria) dan potasium (yang membantu mengatur kelenjar tiroid wanita), dua elemen yang membantu meningkatkan libido pada pria dan wanita.

Bagaimana menikmati makanan libido ini: Potong satu setengah, sendok bagian dalam dengan jari-jari Anda, dan kemudian buat pasangan Anda untuk menjilati.

5 – Almond (atau jenis kacang pada umumnya)

Almond merupakan sumber utama asam lemak esensial. Ini sangat penting karena menyediakan bahan baku bagi pria produksi hormon sehat. Selain itu, aroma almond yang diakui untuk membangkitkan gairah pada wanita. Cobalah menyalakan beberapa lilin beraroma almond untuk mendorong suasana hati dan makan beberapa kacang almond(tetapi tidak terlalu banyak) untuk menyimpan energi untuk kinerja Anda.

Bagaimana menikmati makanan libido ini: Makanlah mentah-mentah (tanpa menambahkan garam atau gula). Atau, hancurkan almond segar dan taburkan di salad Anda untuk mendapatkan energi yang Anda butuhkan.

6 – Mangga, peach dan stroberi

Apa yang bisa lebih menyenangkan daripada menenggelamkan gigi Anda menjadi lengket dengan buah manis? Mungkin melakukan hal itu sebagai pendahuluan untuk (atau selama) seks. Semua buah-buahan di atas ,bentuk dan tekstur serta kesegarannya sangat sugestif secara erotis dan dapat menyenangkan untuk digunakan di tengah pemanasan . Coba menggulirkan cairan diatas tubuh Anda dan menjilati sisanya sebagai permainan erotis. Itu membuat untuk yang besar (dan lezat) cara untuk mengeksplorasi tubuh satu sama lain .

Bagaimana menikmati makanan libido ini: Kupas mangga, potong persik dan mengiris beberapa stroberi, dan beri makan pasangan Anda sementara dia memberikan seks oral.

7 – Telur

Walaupun bukan termasuk makanan yang paling sensual, telur tinggi vitamin B6 dan B5. Ini membantu menyeimbangkan kadar hormon dan melawan stres, dua hal yang sangat penting bagi kesehatan libido. Telur juga merupakan simbol kesuburan dan kelahiran kembali. Beberapa orang akan makan telur ayam mentah sesaat sebelum seks untuk meningkatkan libido dan memaksimalkan tingkat energi. Tetapi semua burung dan telur ikan mengandung B6 dan B5.

Bagaimana menikmati makanan libido ini: Ambil beberapa kaviar dan (sedikit dari) sampanye selama bersenang-senang atau melahap beberapa telur rebus terlebih dahulu.

8 – Hati

Sebuah sumber yang baik untuk glutamin – sel bahan bakar untuk sistem kekebalan tubuh – hati mungkin memang meningkatkan libido perlahan. Memang, ini bukan makanan yang paling seksi, tapi jika Anda menambahkannya ke diet dasar Anda, tubuh Anda – dan wanita – akan berterima kasih untuk itu.

Bagaimana menikmati makanan libido ini: Cobalah menggoreng hati dalam panci dengan beberapa bawang, rempah-rempah dan minyak zaitun untuk membuat rasa lebih menyenangkan.

9 – Ara

Ini adalah asam amino tinggi, yang diyakini meningkatkan libido. Juga dapat meningkatkan stamina seksual. Selain itu, bentuk buah Ara , rasa segar dan manis adalah dua aspek yang sangat menyenangkan untuk indra manusia.

Bagaimana menikmati makanan libido ini: Berikan buah ara segar pada pasangan Anda dan biarkan cairan mengalir liar saat Anda berdua “bermain”.

10 – Bawang Putih

Ya, Anda mungkin perlu persediaan permen pengharum napas , tapi tidak akan sia-sia. Bawang putih mengandung allicin, bahan yang meningkatkan aliran darah ke organ seksual. Dengan demikian, itu herbal yang sangat efektif untuk membantu meningkatkan libido. Jika baunya tidak cocok untuk Anda – atau Anda tidak suka bawang putih – Anda dan pasangan dapat selalu mengambil kapsul bawang putih sebagai gantinya.

Bagaimana menikmati makanan libido ini: Yah, kemungkinan besar Anda tidak bisa menikmati seks bawang putih dan secara bersamaan, jadi ambil beberapa kapsul dan mulailah.

11 – Chocolate

Terlepas dari fakta bahwa cokelat adalah cara paling pasti untuk vagina perempuan, cokelat mengandung theobromine – alkaloid – yang sangat mirip dengan kafein. Ini juga mengandung Phenylethylamine, sebuah kimia yang diyakini menghasilkan perasaan “jatuh cinta.” Jadi, bila wanita berbicara tentang bagaimana coklat yang baik membuatnya merasa sesuatu, ada beberapa ilmu di belakangnya. Selain itu, cokelat hitam mempunyai jumlah besar-besaran anti-oksidan, yang bagus untuk tubuh pada umumnya, karena mereka membantu menjaga sistem kekebalan tubuh.

Bagaimana menikmati makanan libido ini: Dari cokelat batangan sampai coklat fondue, asalkan itu cokelat, Anda dan pasangan akan berada dalam sesi yang lezat.

Mulai makan & mengunyah

Sekarang Anda tahu apa yang dibutuhkan tubuh Anda untuk tampil di puncaknya, pergilah ke supermarket lokal atau toko kelontong, dan mengisi keranjang belanja Anda dengan semua bahan yang Anda butuhkan untuk melakukan seks yang jauh lebih baik.

13 Titik UTAMA yang Bisa Membangkitkan Gairah SEX wanita

Hasil gambar untuk sex

Untuk memulai hubungan intim, biasanya dilakukan pemanasan. Salah satu pemanasan tersebut adalah melalui sentuhan erotis yang penuh gairah dan dilakukan dengan lembut. Tahap pertama bisa Anda lakukan sentuhan lembut pada lengannya. Jika pasangan Anda mulai memperlihatkan reaksi, Anda bisa mengalihkannya ke bagian yang lain. Minimal ada 13 titik utama sentuhan erotis yang membangkitkan gairah.

PANGKAL LENGAN
Geser tangan Anda ke atas, karena pangkal lengan merupakan bagian yang terdekat untuk melanjutkan sentuhan anda. Dan, pada saat itu sentuhan di lengan ini akan terlihat bagaimana reaksinya. Pangkal lengan bagian dalam lebih sensitif di bandingkan bagian luar. Tetapi sentuhan Anda harus tetap lembut.

KETIAK
Pasangan Anda akan suka sekali jika di sentuh di bagian ini. Setelah menyentuh pakal lengannya anda bisa meneruskannya ke arah ketiaknya. Bagian ini cukup sensitif sehingga sentuhan yang Anda lakukan jangan sampai menggangu suasana. Misalnya membuatnya menjadi geli dan bukannya terangsang. Anda bisa mengarahkan sentuhan pada bagian depan ketiak, tepatnya di pangkal lengan.

LEHER
Setelah menyusuri ketiak Anda bisa meneruskannya ke bagian atas atau ke bawah. Jika ke bagian atas arahkan ke lehernya, bisa sisi kanan maupun kiri. Sentuhan yang lembut pada bagian ini akan membuat pasangan anda bergairah.
Selanjutnya telusuri bagian leher dari depan hingga belakang, lakukan dengan perlahan dan lembut karena bagian belakan leher sangat sensitif. Dan lihat bagaimana reaksinya saat Anda menelusuri bagian belakang lehernya.

BELAKANG TELINGA
Pada bagian ini sentuhan Anda harus di peringan, dan kurangkan tekanan pada tangan lakukan dengan lembut. Bagian yang sensitif ini sentuhanya memang harus berbeda. Sentuhan yang terasa antara ada dan tiada membuat irama yang sensasional.

PIPI DAN BIBIR
Anda tidak harus terus bermain di belakang telingganya. Misalnya saat jemari telunjuk Anda menyentuh belakang telinganya, dan jari yang lain menyentuh pipi dan yang lain bisa menyentuh bibirnya.
Dengan semakin lembut sentuhan Anda pada bagian-bagian tubuhnya, gairahnya akan semakin meningkat dan permainan yang lebih besar bisa di lajutkan.

PAYUDARA ATAU BUAH DADA
Sentuh bagian yang empuk ini dengan elusan lembut dan remasan mesra, maka pasangan Anda akan menyukainya. Hampir seluruh bagian payudara merupakan daerah yang sensitif. Anda bisa merangsanganya dengan menggunakan tangan, mulut, lidah dan bahkan gigi anda.

PUTING PAYUDARA
Merupakan bagian payudara yang paling sensitif. Puting susu bila disentuh akan muncul tanda bintik-bintik dan mengeras sebagai pertanda telah terangsang. Main jari anda di bagian ini dan pasangan anda akan bergelinjangan. Apalagi jika bagian ini dijilat atau di kulum dengan mesra sambil di basahi maka sensasi yang di timbulkannya akan luar biasa.

PERUT
seluruh wilayah perut akan menimbulkan rangsangan hebat bila di sentuh dengan lembut dan rabaan mesra. Apalagi jika sentuhan bukan hanya di lakukan oleh tangan tapi juga lidah dan sebagainya.

PUNGGUNG
Meski ada di bagian belakang, punggung tidak kalah sensitifnya bila di raba pada titik erotiknya. Yakni tepat di tengah-tengah punggung. Rabalah dengan lembut dan pakai kuku-ku ringan asalkan tidak terlalu kasar.

PINGGUL
Daerah ini termasuk daerah puncak kenikmatan. Ada beberapa bagian yang sangan sensitif dan menimbulkan rangsangan bila di sentuh. Antara lain pinggul bagian belakang, kalau di remas-remas maka rangsangannya luar biasa.

PANGKAL PAHA
Pangkal paha merupakan bagian pinggul yang mengarah pada puncak kenikmatan. Rangsangan lembut di bagian ini akan menimbulkan reaksi yang hebat. Biasanya wanita jarang sekali bisa bertahan bila sudah di rangsang di bagian ini.

PAHA
Rabalah bagian paha ini dengan lembut. Bila muncul bintik-bintik, pertanda rangsangan telah timbul. Maka rabalah terus dengan mesra dan lembut.

VAGINA
Inilah bagian inti yang akan menimbulkan puncak kenikmatan dalam berhubungan intim. Perlu di ketahui bahwa pada bagian vagina ini ada beberapa bagian titik rangsangan. diantaranya bibir vagina, daerah sekitar vagina dan puncaknya pada klitoris, yakni dagin kecil yang berada di tengah-tengah vagina sebesar kacang tanah. Daging kecil ini bila di rangsang dengan sentuhan maupun jilatan akan menimbulkan kenikmatan yang luar biasa.

Cara menikmati sensasi orgasme lebih panjang

Hasil gambar untuk sex

Demi mencapai kepuasan dan pengalaman seksual yang menyenangkan, setiap orang punya cara dan trik sendiri-sendiri. Secara umum, klimaks selama hubungan seks dirasakan selama 1-20 detik.

Seorang terapis seks di San Fransisco punya cara unik agar wanita dapat menikmati sensasi orgasme lebih panjang. Bukan hanya hitungan detik, namun dapat bertahan hingga empat bulan. 

Seperti dimuat dalam laman Shine, penulis dan instruktur seks, Nicole Daedone, mengajarkan seni dan keterampilan orgasme pada wanita. Ia mengklaim, dengan teknik yang tepat, wanita dapat menikmati sensasi kepuasan seksual dan bertahan selama beberapa bulan.

Daedone menyebutnya 'meditasi orgasmik' (OM), yang berarti merasakan gelombang orgasme terus menerus. Manfaat lain dari meditasi ini adalah wanita akan lebih mudah bergairah.

Dia menyarankan, pasangan bermeditasi selama 45 menit tiap hari. Pasangan harus saling membelai sambil mengatakan apa yang mereka lakukan pada pasangan. Sesi belaian dengan pijat ringan ini diklaim bermanfaat bagi pasangan wanita agar lebih cepat bergairah dan merekam momen 'puncak' dalam otak mereka. 

Menurutnya, pasangan yang berkomunikasi tentang sensasi yang mereka rasakan secara terbuka selama meditasi akan memiliki kehidupan seks lebih baik. Sehingga, kehidupan seks mereka juga kian memuaskan.



Tuesday, 31 May 2016

Terapi Orgasme Bikin Klimaks Ganda di Ranjang

ORGASME ibarat sebuah fenonema dalam urusan seksual. Jika tak sanggup mencapainya, maka seseorang tersebut bagai diserang dilema. Lantas, bagaimana cara meraihnya agar orgasme dapat menjadi titik klimaks yang memuaskan seksual Anda?

Apakah Anda ingin belajar bagaimana caranya mencapai orgasme biasa atau Anda ingin mencapai lintasan orgasme yang dahsyat dan berulang-ulang, sehingga membuat pasangan Anda mengerang tak tertahankan? Jika ya, Times of India membeberkan panduan ini.

Ubah persepsi

Jaga pikiran Anda saat di ranjang dan nikmatilah pikiran secara rileks agar lebih mudah mencapai klimaks.

“Berhenti berpikir seks secara berurutan. Seks bukanlah menyoal bagian utama kemudian berlanjut ke bagian tengah dan akhir. Dengan mengesampingkan pikiran tersebut, Anda pun dapat santai dan bebas menciptakan kapan Anda menginginkan orgasme terjadi, misalnya saat foreplay ataukah ketika quickie sex dijalani,” saran pakar seks Dr Renu Rai.

Mainkan dan nikmatilah

Jangan takut untuk bereksperimen dan merasa takut ketika ingin menjajal sebuah pembaruan dalam ranjang Anda.

Dr A K Singh menyarankan, “Jangan pernah menahan diri. Bayangkan Anda melakukan salsa tanpa mengayunkan pinggul tentu tidak menyenangkan. Hal itu pula yang terjadi dalam orgasme. Jika Anda tidak melakukannya dengan gerakan pembaruan, maka seksual pun akan membosankan.”

Perhatikan posisi

Jangan takut untuk mencoba hal baru saat di ranjang. Anda akan terkejut ketika banyak sensasi yang tercipta saat Anda berani melakukan pembaruan posisi bersama pasangan.

“Tidak ada yang menyangkal fakta dengan posisi yang sudah ada. Beberapa posisi memang fokus terutama pada klitoris, sementara yang lainnya berkonsentrasi pada G-spot sehingga menciptakan keajaiban seksual. Bagian yang terbaik adalah jika Anda seorang pemula dan merasa kurang kreatif, tak ada salahnya mengintip literatur yang ada di internet atau majalah, sehingga dapat memandu agenda ranjang Anda menjadi lebih baik,” jelas terapis seks Dr Simridhi Siddique.

Lakukan terapi orgasme

Jika suatu aksi tertentu mengguncang tingkat gairah Anda dan memicu orgasme sensasional untuk sekali saja, maka mengikuti terapi seks menjadi alternatif yang dapat dicoba.

Dr Renu Rai mengatakan, “Hubungan seksual merupakan cara terbaik untuk mendapatkan kehamilan, tetapi Anda tidak dapat mengategorikannya sebagai cara yang paling efisien untuk mencapai orgasme. Jika Anda menginginkan lebih dari satu orgasme, hal terbaik untuk mewujudkannya adalah menggunakan rangsangan yang berbeda.”

Mengeksplorasi diri

Temukan bagian yang dapat menghasilkan sensasi maksimal tanpa hambatan apapun saat berkomunikasi bersama dengan pasangan.

”Ketika Anda mengenali bagian sensitif tubuh, maka praktikkan pada diri sendiri dan berbagi pengetahuan tersebut dengan pasangan atau memberinya instruksi saat di ranjang,” kata Dr Jawahar.